抖音发布运动健身类的视频如何规避限流 点击观看受益一生

　　大家好，欢迎来到抖媒体，本期文章小编和大家分享运动健身视频容易出现哪些违规和减少流量的这种行为。在抖音视频制作完成后的发布中会出现流量不稳定的情况，这很正常。抖音的流量推算机制本身也是根据三条视频的内容质量而定，所以如果有流量数据比较差的视频内容，先从内容上反思是不是质量导致的，而不是一味的归结为违规或者限容。那么抖音发布运动健身类的视频如何规避限流呢?当然在视频制作过程中，我们还是要注意一些规范性，不要被平台认定是违规内容而被限流或减少推荐。

抖音发布运动健身类的视频如何规避限流

　　首先运动健身类本身就处于一个比较敏感的领域，平台是禁止售卖减肥药各种成类等药物减肥产品，所以尽量不要在运动健身领域涉及健康医疗等类型的内容，也会造成因涉及医疗问题减少推荐。

　　其次，如果是涉及到明显营销属性的内容，比如硬广、夸大用词。夸大产品功效等内容大概率是不会被推荐的，用户观感本身也不好，所以在选题文案上就要注意这个基本要求，不要在字目中写减肥、包你瘦多少斤等字眼，容易涉及违规，减少视频推荐。

　　第三，尽量避免出现过于低俗，女性注意不要穿低胸装，男性避免特写拍摄三角区的出现，敏感区域内容也会影响视频流量。健身装备尽量在健身房穿着。我们之前就有过一个女生的账号显窄的你瘦，里面教大家一组动作，仅是因为轮廓比较明显，涉及到了不推荐内容，所以请大家一定要注意营造抖音平台良好健康的大环境。

　　第四，之前抖音平台上出现了很多标题党或伪健身类型的内容出现，比如教你一个动作瘦十斤，坚持一周瘦十斤，减肥靠运动没有用等伪科学和哗重取除六人，我们一开始很生气。因为发现了很多这种类型的爆款视频，但我们依然相信只有真正科学、健康、对粉丝负责的达人所传递的知识才会是最终的胜利者。所以后经抖音官方的确认，现在如果是传达错误观点、夸妆效果等内容，账号也会受到打压。

　　最后是一些官方活动玩法的选择和参与。目前抖音官方会经常发布一些活动话题，大家需要养成密切关注抖音体育发布的官方活动以及习惯，去经常查看抖音小助手或发现页面里的活动推荐，选择和自己所从事方向相应的活动，多多参与运动健身方面的活动，尽量快速的将自身内容结合抖音热门玩法音乐，制造健身类视频，例如一秒换装、卡点视频、T评的挑战、压帽杀韩美娟热点话题等，并在视频发布时添加话题活动。

　　总而言之，追热点一定是越早越好，越快越好，越有意思越好，自媒体从业者必须培养自己对热点的敏感，增强蹭热点的意识。